ランニング百景 007 「減」。
かなりのランナーがこれをきっかけにランニングを始めたのではないでしょうか？
かくいう僕もそんなクチです。
昔から「痩せたければ走れ」という言葉が全くぶれないことからわかるように、
ランニングは痩身に最大の効果があるのは間違いありません。
Today's work, titled "HERASU".(meaning "lower")
How many runners will begin the marathon that was not for the diet?
I was so too.
"If you want to be slim, you should to go running."
It's precise advice!
